Om behandlingarna

Zonterapi

Zonterapi / reflexologi som det också kallas är en mångtusenårig metod som ökar cirkulationen och får igång kroppens självläkning, vilket är grunden när man arbetar med bl.a smärta, värk och inflammationer.
Individen betraktas som en helhet,och hela kroppen behandlas genom fötterna.
Zonterapin används naturligtvis också för ett ökat välbefinnande.
På 90-talet utarbetade zonterapeuten Henrik Hellberg, huvudlärare vid Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm den 3D zonterapi som är en vidare utveckling av den klassiska zonterapin.

3D-zonterapi

bygger på principen att fotens reflexologiska uppbyggnad utvecklingsmässigt motsvarar ett fosterstadium.
Fot och kropp sammansmälter i ett strukturellt tänkande där fotens olika skikt motsvarar kroppens vävnader från mage- och tarmkanalen ända ut i hudens skikt.
Rörelseapparaten med dess muskler och skelett får sin självklara plats.
I 3D zonterapin används en omvänd handgrepps teknik där fingrarna arbetar och tummen bara fungerar som mothåll.
Fördelen med den här tekniken är att terapeuten får en mycket bra kontakt med foten  vilket upplevs som positivt av den som blir behandlad.

Strykningsterapi

Denna terapiform används dels när det är en bred symtombild och man önskar en mindre förstförsämring, vilket kan vara ganska vanligt vid zonterapibehandling när kroppen startar upp sin självläkning.

Strykningsterapi  används även när människor ligger lågt i sin vitalitet/ energi som vid tex. Utbrändhetssyndrom, depressioner och vid långvariga kroniska tillstånd samt stress och vid stor läkemedelskonsumtion.

Förmågan och orken att ”ta tag i sin dag” ökar.
Som bonus upplevs ofta en lätthet i benen efter behandlingen.
Behandlingen följer akupunkturens grundtänkande.
Det är svenske zonterapeuten Henrik Hellberg som har utvecklat behandlingsformen.

OrtoBioNomi

OrtoBioNomi är en mjuk och smärtfri muskulär behandlingsform.
Ordet OrtoBioNomi betyder läran om den rätta rörelsen.
Här arbetar men med mjuka, lätta tryck och rörelser för att lösa upp spänningar i musklerna.
Man följer den rörelse som kroppen accepterar i det skadade eller rörelsehämmade leden och i den spända muskeln.,och tar hjälp av smärt- och reflexpunkter.

Vi arbetar utifrån den rörelse som ger minst motstånd. Gör det ont och smärtar söker vi det smärtfria läget och använder oss av detta läge i behandlingen.
Kroppen visar åt vilket håll den skadade leden vill gå.
Då man i behandlingen får de muskulära spänningarna att släppa, påverkas även leder, kotor och ligament.
De nu avslappnade musklerna ”släppa greppet” om kotorna och rörligheten kommer tillbaka.

Denna metod har sitt ursprung från Osteopatiska traditionen.
Den har urarbetats av en amerikansk osteopatisk läkare som heter Lawrence H. Jones.

-Ryggskott, muskulära nack / ryggproblem
-Ischias /psoasmuskelproblem
-Skulderbladsproblem / frosen sholder / spänningshuvudvärk
-Allmän smärtkänslighet, tex fibromyalgi, ledvärk och beröringskänslighet
Musarm/tennisarmbåge -stukade fötter/ tår/ fingrar
Kroniska spänningstillstånd (Stress)

Avslappningsmassage

En massageform som är mjuk och skön och passar alla.
Den påverkar  och balanserar vårt autonoma nervsystem, och är därför lämplig att användas som stressreducering eftersom det syftar till att påverka kroppens eget oxytocinsystem och på så sätt nå en djup och skön avslappning.
Det ger sinnes ro
ökat välbefinnande
fördjupad andning
stimulerar cirkulationen
Detta får till följd att vi mår bättre och sover bättre samt får mer energi.